Thursday 8 March 2012

TIPS-TIPS UNTUK KURUSKAN BADAN DAN DAPATKAN BENTUK BADAN IDAMAN DENGAN LACTOLITE DAN PREMIUM BEAUTIFUL


TIPS-TIPS UNTUK KURUSKAN BADAN DAN DAPATKAN BENTUK BADAN IDAMAN  DENGAN LACTOLITE DAN PREMIUM BEAUTIFUL
1. Amalkan 1 sachets Lactolite setiap hari. Caranya : Bancuh Lactolite dengan 200 mls air kosong suhu bilik (tidak panas dan tidak sejuk) dan minum saat perut kosong biasanya dicadangkan pada saat sebelum tidur atau  di awal pagi sebelum sarapan.
2. Pakai konsisten korset Premium Beautiful minimum 8 jam sehari.
3. Amalkan setiap hari minum 2.4  liter  air kosong yang bermineral  (= 8 gelas/hari) .
4. Amalkan berhenti makan sebelum kenyang (maksudnya elakkan makan bertambah ).
5. Minum segelas air kosong terlebih dahulu sebelum sarapan, makan tengah hari dan makan malam diikuti setengah gelas air kosong selepas makan.
6. Elakkan makan makanan berat antara antara waktu sarapan , makan tengah hari dan makan malam.
7. Melakukan senaman seperti berjogging minimum 3 kali setiap minggu dengan setiap sesi 20 minit.

"Health and beautiful with Lactolite + Premium Beautiful"

No comments:

Post a Comment